NEWS 2009

NEWS 2010

NEWS 2011

Statistik

Zurück zur Newsseite 2012

Zurück zur Startseite

..

. Hintergrundmusik der Newsseite beim Lesen hören? Bitte hier clicken und den sich aufklappenden Player minimieren (   = oben rechts  im Browser  auf  __  setzen). Audio-Quelle: "Daybreak Appears"  aus Gratitude - Relaxing Native American Flute Music von  David & Steve Gordon 31.12.2011 Bildquelle: PersonasFirefoxCandelora ........................... Fröhliches Sylvester und viele gute Wünsche für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Neues Jahr Annerose Jung 24.12.2011 Auch dieses Jahr wieder weihnachtliche Musik:   John Berry mit einer sehr ergreifenden Version von "Little Drummer Boy".   Anhören?   (Bitte die mittlere Zeile ( Studio-Version)  anclicken. 25.12.11 ACHTUNG ÄNDERUNG: Diese  Hörprobe wurde aus ungeklärten Gründen geändert. Sie enthält nur noch Text, der auch auf dem vollständigen Original-Download nicht vorhanden ist. Besser die erste Version nehmen. Sie ist einigermaßen ähnlich.) Wer lieber eine deutsche Ausgabe mag, hier eine Version von Heino. Ja tatsächlich Heino. Bitte nicht lachen, seine Version hat nichts mit dem Zeitalter von "Omas Heino" zu tun. Obwohl trotz aller Lästerei das Kind Heino musikalisch phantastisch war...   Anhören?   (Bitte die zweite Zeile ( aus der CD "Weihnacht unter´m Tannenbaum")  anclicken. ) Bildquelle: Personas Firefox Madonna Frohe Weihnachten Ihre Frau Dokter 01.12.2011     Wer sich auch optisch etwas mehr über mich informieren möchte, der findet hier ein Video von einer meiner Bewerberseiten. Die Synchronisation von Bild und Ton ist allerdings noch stark verbesserungsbedürftig. Die Bewegungen wirken leider wie in Zeitlupe, die Sprache geht, ist aber oft nicht genau parallel zu den Fragen und Bewegungen.  Das Video wurde bei einem Bewerbungstraining aufgenommen und ist aktuell nur im .mpg-Format verfügbar und derzeit nur im VLC Media Player oder CyperLink Player anzusehen. (Zumindest bei mir.) Verbesserungen sind in Arbeit.   Video ansehen? 19.11.2011 Sie haben  keine Zeit um Plätzchen zu backen oder gar Lebkuchen? Auch für Souffle´ reicht es nicht? Aber es kommt ein lieber Gast und Sie hätten gerne etwas Selbstgemachtes dafür? Hier etwas ganz Schnelles: Schokoladenblätter mit Krokant Backpapier auf ein Backblech o.ä. legen, das in den Kühlschrank paßt. Weiße Kuvertüre oder Zartbitter-Kuvertüre nach Vorschrift im Wasserbad schmelzen. Sofort in hauchdünnen mittelgroßen Tropfen auf des Backpapier gießen. Direkt danach mit reichlich Krokant (oder klein gehackten Pistazien) bestreuen. *) In den Kühlschrank stellen und vollständig fest werden lassen. Die Blätter lassen sich dann problemlos abnehmen. Direkt aus dem Kühlschrank heraus servieren und ggfs. wieder zwischenkühlen. *)  Wer  Probleme mit den Zähnen oder dem Zahnfleisch hat, kann den Krokant vorher mit dem Nudelholz zerkleinern. 11.11.11 A Auch in diesem Jahr wieder allen Karnevalisten eine fröhliche und erfolgreiche Session. Ihre Annerose Jung 01.11.2011 Im Bereich Training entsteht ein neues Modul: Kampf-Training. Schon einmal die Startseite hierzu ansehen? (Das Karate-Training besteht aus den drei Hauptelementen Grundtechniken, Kata, Kampf.) 31.10.2011 Wer sich schon etwas auf die Weihnachtstage einstimmen will, ohne die grade gebackenen Plätzchen gleich alle wieder aufzuessen, hier ein Tip: Schokoladen - Soufflé Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen (keine Umluft). 4 Souffléformen buttern und mit Zucker ausstreuen (Innendurchmesser 8 cm). Mehl und Zimt mischen. Eier mit dem Schneebesen leicht aufschlagen. Die Kuvertüre grob hacken und mit der Süßrahmbutter im Wasserbad schmelzen. Die Wasserbadschüssel vom Herd nehmen und der Reihe nach Mehl-Zimt-Mischung, Zucker und Eier zugeben und jeweils rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Die Schokoladenmasse in die vorbereiteten Formen verteilen und ca. 15 - 20 Minuten auf der mittleren Schiene im Ofen backen. Heiß servieren, so bleibt das Innere der Soufflés weich und flüssig. Sofort servieren, fällt sonst zusammen. Zutaten für 4 Portionen: 100 g   Kuvertüre oder Zartbitter-Schokolade 100 g   Butter (Süßrahmbutter) und etwas Butter zum Einfetten der Formen 50 g   Mehl ½ TL   Zimt 100 g   Zucker 3   Eier Arbeitszeit: ca. 30 Min. Schwierigkeitsgrad: normal Brennwert p. P.: 513 kcal Quelle: www.chefkoch.de Verfasser : AnnaW85  (mit leichten Ergänzungen)         30.10.2011 Und hier die dritte  CD-Empfehlung:     Indian Meditation (CD Nr. 1 zu der Empfehlung vom 27.10.2011) von Mind of Matter bzw. Klaus Hoffmann-Hoock .............................. www.mindala.de, derzeit sehr günstig bei www.amazon.de (mit Reinhörmöglichkeit). 29.10.2011 Mitgefühl und Beileid für die Opfer der Hochwasserkatastrophe in Thailand.        Zwei sehr anschauliche Beispiele für asiatische Ruhe.  28.10.2011 Und noch eine CD-Empfehlung:     Shambala (meditative Musik zur Entspannung) von Mind of Matter bzw. Klaus Hoffmann-Hoock .............................. www.mindala.de, derzeit sehr günstig bei www.amazon.de (mit Reinhörmöglichkeit). Shambala: Ein geistiges Land und ein inneres Land der Erleuchtung. Es soll auch schon einmal auf der Erde existiert haben und wurde dadurch zum sagenumwobenen, mythischen Land. 27.10.2011 http://www.amazon.de/Indian-Meditation-Mind-Over-Matter/dp/B000K15KQ8/ref=sr_1_1?s=music&ie=UTF8&qid=1319718749&sr=1-1 Und hier mal wieder eine CD-Empfehlung:      Indian Meditation II  von Mind of Matter bzw. Klaus Hoffmann-Hoock www.mindala.de, ..........................   derzeit sehr günstig bei www.amazon.de (mit Reinhörmöglichkeit).                                   02.10.2011 Der Spruch des Tages: "Die Ewigkeit findet man nur im gegenwärtigen Moment." In Anlehnung an einen Text von  Sequoia Records:   "With all the challenges out there these days, it's easy to lose your peace of mind and allow stress to push you off your center. We have found that it really helps to take time every day to breathe deeply and connect with the serenity that can only be found in the present moment. Healing music can act as a inner peace support system by creating a stress-free zone where you can quiet your mind and relax your body. Übersetzung (sinngemäß): "Mit all den Herausforderungen in der Welt in diesen Tagen ist es leicht, den Frieden seiner Seele und seines Geistes zu verlieren  und dem Stress zu erlauben, einen aus seinem inneren Zentrum, seinem inneren Gleichgewicht zu stoßen. Wir haben heraus gefunden, daß es wirklich hilft, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um tief zu atmen und sich mit der Heiterkeit und Ruhe  zu verbinden. Diese können nur im gegenwärtigen Moment gefunden werden." (Also mit den beiden Prinzipien "Heiterkeit und Ruhe" ...  Das Verbinden mit einem Prinzip ist in weiten Teilen der Welt üblich, in Europa aber wenig bekannt.) "Heilende Musik kann zur systematischen Unterstützung des inneren Friedens verwendet werden. Sie erzeugt eine stressfreie Zone, in der man Geist und Seele beruhigen und den Körper entspannen kann." (Das gilt übrigens auch für die Atem-Techniken.) 28.09.2011 Dieser Gegner war bereits an anderer Stelle angekündigt: Gegner Resignation. Und natürlich Ratschläge dagegen.   Ansehen? 25.09.2011 Teil II Und noch etwas Neues: Im Modul Links -> Irdische Helfer -> Internethelfer gibt es eine neue Spezies: Reputation Manager. Ansehen? 25.09.2011 Teil I Im Modul Training -> Gegner gibt es eine neue Page.   Ansehen? 22.09.2011 Im Modul Training -> Allgemeine Ratschläge gibt es eine neue Page.   Ansehen? 20.09.2011 Im Modul Training -> Allgemeines Training -> Zanshin gibt es eine neue Seite zum Thema Schönheit und Bewegung.  Ansehen? 15.09.2011 Teil II Auch bei den "Irdischen Helfern" hat sich einiges getan: Es sind drei neue Helferorganisationen auf der Page. Ansehen?    15.09.2011 Teil I Seit heute gibt es auch wieder statische Werte zum Dojo.  Sie finden sie normalerweise oben bei den Jahreswerten des Archivs oder jetzt hier. 07.09.2011 Im Modul Kata -Training gibt es eine neue Seite zum Thema "der innere Spiegel " oder auch Kata Meikyo.      Ansehen? 03.09.2011 Auf der Seite "Irdische Helfer" gibt es seit heute auch Wal-Schützer.   Ansehen? 02.09.2011 Im Modul Tod gibt es eine neue Seite namens "Ein gemütlicher Tod".   Seite ansehen? 25.08.2011 Im Modul "Links -> Irdische Helfer" sind neue Helfer eingezogen, diesmal aus dem Internetbereich. Ansehen? 17.08.2011 Im Modul "Training -> Allgemeine Ratschläge" gibt es eine  neue Page zu Prüungen, Entwicklungen, und Änderungen im Karate, im Kampfsport generell, aber auch und grade im Leben .   Seite ansehen?   Bildquelle: JKA-Heft 02-2011 11.08.2011 Nach der langen finsteren Phase endlich wieder gelegentlich Sonnenschein. Dazu ein paar Lebensweisheiten aus Köln (mit Übersetzung): Auszug aus dem "Kölschen Grundgesetz": §   1    Et es wie et es.  (Es ist wie es ist.) §   2    Et kütt wie et kütt.  (Es kommt wie es kommt.) §   3    Et hätt noch immer jot jejange.  (Es ist noch immer gut gegangen.) Anmerkung: Stimmt nicht. Nicht immer.                                                             §   4    Wat fott es es fott.  (Was weg ist ist weg.) §   5    Et bliev nix wie et wor.  (Es bleibt nichts wie es war.)   Anmerkung: Leider, zumindest bei den guten Sachen.                                                             §   7    Wat wellste maache?  (Was soll man schon machen können?) §   9    Wat soll dä Quatsch?  (Was soll der Unfug?) § 10    Drinkste ene met?  (Drinkst Du einen mit?) § 11    Do laachste dich kapott.  (Da lacht man sich ja kaputt ...) Quelle:  Captain Cologne               Thierhoff City Verlag                www.cityproducts.de 03.08.2011 Westfalenpark Dortmund Endlich gibt es wieder ein neues Photo von mir, sponsored by DEW21, den Dortmunder Stadtwerken. Sie engagieren sich stark im Bereich  regenerativer Energien, z.B. fahren die Dortmunder U-Bahnen      mit Strom aus Wasserkraft. 30.07.2011 Im Modul Training -> Gegner gibt es eine neue Page: "Selbstverteidigung Teil 2".   Ansehen? 28.06.2011 Zu der Seite "Irdische Helfer " gibt es nun endlich die Erklärung, was Karate mit der DLRG zu tun hat.   Ansehen? 12.06.11 Passend zu Pfingsten noch einige, noch schönere Beispiele göttlichen Geistes im Modul "Buddhistische Kosmologie".   Ansehen? Frohe Pfingsttage  wünscht Ihnen Ihre Frau Dokter 05.06.2011 Auf der Link-Seite gibt es einige neue Links. 02.06.2011   Viele Grüße zu Christi Himmelfahrt und frohes Feiern! Zwei Bilder, zwei Texte: 1) "Bujutsu muß angewandt werden wie ein Sonnenstrahl, der einen Raum mit Licht erfüllt,       sobald die Tür sich einen Spalt breit öffnet.       Mehr noch, das Licht unseres Übens muß Wandschirme und Mauern,       Felsen  und  jedes andere Material durchdringen können.       Auf unserem Weg gehört unsere Seele, unser Körper und alles andere dem Göttlichen.       Übe Dich in der offenbaren Welt und übe Dich im Reich des Verborgenen unaufhörlich,       bis Du in beiden Sphären frei wandeln kannst."       Quelle:  "Budo - Das Lehrbuch des Gründers des Aikido" von Morihei Ueshiba                        Werner Kristkeitz Verlag 2)  "ZANSHIN, Wachsamkeit, steht über allen Bewegungen des Budoka. "        Das gilt auch für den Alltag, das gilt auch für das Privatleben.          Quelle:  "Zanshin - Der Bezug zu Iado im Besonderen und den japanischen  Budokünsten                        im Allgemeinen"  von Heinz Perzl                        Ansehen? u Bilderquelle: www.gaertnerblog.de 21.05.2011 Der Bereich Links und Irdische Helfer hat jetzt ein eigenes Inhaltsverzeichnis.  Ansehen? 01.05.2011 Viele herzliche Grüße zum 1. Mai Ihre Annerose Jung Bildquelle: www.beautys.de 26.04.2011 Und noch ein neuer Gegner im Modul Training: Der  wegsperrende Gegner. Durchlesen? 25.04.2011 In das Modul Training ist ein neuer Gegner eingezogen, ein Haifisch.  Ansehen? 23.04.2011 Nun hat auch die Page "Space Wallpaper 4"  im Modul Schöpfergottheiten  musikalische Untermalung.   Anhören 4    21.04.2011 Bilderquelle: www.beautys.de Frohe und sonnige Ostern , viele holde Feen und Elfen und wohlgesonnene Zwerge wünscht Ihnen Ihre Frau Dokter 12.04.2011 Auf der Seite Kata-Training Grundlagen gibt es jetzt ein weiteres Video: Shihan Ochi mit Kata Nishushiho in Bunkai. Bunkai ist die Umsetzung, die Anwendung einer Kata in realen Kampfsituationen, in der Regel mit mehreren Gegnern.      Bunkai-Video ansehen?             Oder das ursprüngliche Kata-Video ansehen?                  Oder erst einmal auf die Page selber gehen? 10.04.2011 Bildquelle: David & Steve Gordon "Nirvana Groove", Sequoia Records Auch die Pages "Space Wallpaper 2" und "Space Wallpaper 3" im Modul Schöpfergottheiten sind jetzt musikalisch unterlegt.    Anhören 2   Anhören 3 09.04.2011 Die Seite "Space Wallpaper 1" im Modul Schöpfergottheiten hat jetzt auch Musik.  Anhören? 07.04.2011 Und noch eine neue Page im Modul Kosmos zum Thema Geist, Energie, Buddhas und Universum:   Kosmos 5. 04.04.2011 Wem die Scheußlichkeiten dieser Welt und die fortgesetzte Zerstörung der Erde in diesen Tagen "auf den Zeiger gehen", für den hier ein paar tolle Bilder, die weitere Einblicke in die Schönheit des Universums und der Schöpfergottheiten geben. Hier geht´s zum Universum. (Die Bilder sind sehr groß (1600 x 1200 Pixel), ließen sich aber nicht anders downloaden.  Einfach ein bißchen nach allen Richtungen scrollen und betrachten,  so sind sie im Original und so sehen Sie auch am besten aus.) 31.03.2011 Wer die schöne Musik von David & Steve Gordon hören und dabei ein Naturvideo mit einer Mischung aus Wald und Wasser ansehen will, der findet es hier auf dieser DVD: Earth Drum Visions (wieder etwas herunter scrollen bis zum Video Player und kräftig clicken). Wer seinen Geist lieber vom rein Materiellen weg in esoterische Höhen erheben möchte, für den hier eine andere sehr interessante DVD: The Illuminated Chakras von Anoeda Judith. 30.03.2011 Wer im Moment schlecht schlafen kann, hier eine CD-Empfehlung: Sequoia Records: Soothing Ocean Waves: Nature Sounds for Sleep Reinhören? (Etwas hinunter scrollen bis zur Hörprobe und kräftig darauf clicken bis es klappt.) 28.03.2011 Das Neuste rund um die Atomkatastrophe in Fukushima: Das Bundesamt für Strahlenschutz veröffentlicht seit letzter Woche die offiziellen aktuellen Radioaktivitätswerte für 1800 Meßstellen in Deutschland unter http://odlinfo.bfs.de . (Einfach in der Karte eine Stadt suchen, die Ihrem Wohnort am nächsten liegt und darauf clicken. Nicht ganz einfach bei so vielen Meßpunkten, aber mit etwas Übung klappt es.) u 21.03.2011 In diesen Zeiten verzweifelt man oft oder hat Angst, daß das Leben  g a n z  zerstört wird. Dazu zwei mögliche Anworten: 1) Der Buddha Maitreya (Buddha der Zukunft) besitzt die Eigenschaft INVINCIBLE (unbesiegbar).     Warum? 2) Wer nicht darauf kommt (und das dürften die meisten sein) oder wer mit logisch-abstrakten Prinzipien nichts anfangen kann,     der findet eine andere Anwort, die aber letztendlich den gleichen Inhalt hat, auf den Seiten des Moduls "Buddhistische Kosmologie". 12.03.2011      Mitgefühl und Beileid für die Opfer der Mehrfachkatastrophe in Japan, dem Ursprungsland des Karate. Bildquelle: NHK World Laufend aktuelle Infos u. a. direkt beim japanischen Sender NKH World (Japan Broadcasting Corporation) und Green Peace Nachrichten.  Falls die Nachrichten aufgrund des hohen Traffics vorübergehend nicht erreichbar sind, über die Green Peace Startseite gehen. 05.03.2011 Schöne Karnevalstage ! Alaaf ! Ihre Frau Dokter   Bildquelle: PersonasFirefox MaDonna   (Die abstrakte Mäander gehört zu Maitreya, dem Buddha der Zukunft.) 03.03.2011 Allen Karnevalisten und Karnevalsfreunden eine fröhliche Weiberfastnacht 2011 ! Bildquelle: PersonasFirefox MaDonna 23.02.2011 Im Modul Ruhen in der Natur sind drei neue Meister der Entspannung eingezogen.   Ansehen? 21.02.2011 Auf der Seite "Tekki Kata und  Bewußtsein" kann man sich jetzt direkt drei Varianten der Tekki Kata ansehen. 14.02.2011 Im Modul Training, Bereich Gegner, wohnt jetzt ein neuer Tiger.  Ansehen? 07.02.2011 Auf der Helferseite gibt es drei neue Mitbewohner. Aber Vorsicht, das Bild ist erschütternd und sehr traurig.  Ansehen? 07.01.2011 Ab sofort gibt es für die Newsseite ein Archiv. Den historischen Startteil finden Sie nach wie vor oben. Die News des Jahres 2010 wurden ausgelagert und sind jetzt unter dem Button 2010 zu finden.

...